La risa y los chistes

Muchos científicos y médicos creen que los chistes es muchas veces la mejor medicina y es una herramienta poderosa para el bien de la salud, el estado de ánimo todos los días y un buen estado emocional. La risa se ha encontrado para proporcionar alivio del dolor, el estrés y el conflicto. Es uno de los tratamientos más rápidos para traer el cuerpo y la mente en equilibrio. los chistes de lepe es contagioso y fácil de atrapar a una persona risa puede provocar rápidamente un grupo de reír, al igual que el efecto dominó. Uno de los mejores aspectos dlos chistes es el hecho de que es fácil de usar, divertido y gratuito.

Beneficios Físicos de los chistes

Los estudios han demostrado que la risa tiene muchos efectos físicos en el cuerpo y el estado de ánimo. En muchos casos, incluso si usted no se ríe, la organización de los rasgos faciales en una sonrisa puede hacer que los pacientes se sientan felices. La risa ha demostrado liberar endorfinas en el cuerpo. Esto se debe a que la risa hace que los músculos de la cara se contraiga, la laringe para cerrar un poco lo que hace que la respiración irregular. Esto a su vez hace que la persona jadeo para el aire y riendo a veces las lágrimas a la forma. A partir de estos nervios dicen al cerebro para liberar varias sustancias químicas diferentes, una de ellas endorfinas. Estas endorfinas tienen características que son similares a la morfina, ya que pueden aliviar el dolor y promover sensaciones de euforia.

La acción de la risa también se ha encontrado que es beneficioso para el sistema inmune como la risa aumenta las células T que se encuentran en la sangre. Estas células T infección ataque, virus y células cancerosas. La risa también aumenta los niveles de células B en la sangre. Estas células también destruyen las células de la enfermedad y la risa también puede aumentar varios tipos de inmunoglobulinas. La risa hace que el organismo mejor preparado para luchar contra las enfermedades y mantiene a las personas saludables.

La risa es también un tipo de ejercicio como la investigación ha demostrado que reír 100 veces produce los mismos efectos que montar en una bicicleta fija durante 15 minutos. La mayoría de los adultos sólo se ríen en promedio alrededor de 17 veces al día, por lo que toma alrededor de 5 días a reír 100 veces. Reírse es considerado una forma de ejercicio, ya que aumenta la frecuencia cardíaca, disminuye la presión arterial, aumenta los niveles de oxígeno en la sangre y fortalece los músculos, todos los resultados del ejercicio.

Ayer se construyó la primera de chiste

Ayer se construyó la primera frase: “Sama Bidu la pala Nana Mama” Bidu es nuestro perro. Arthur ama!Bueno, fue hace tiempo, repitió las palabras, es un super loro! ¿Quién se tiró? Hoy hablaba “Mamá, papá Sego” no es una monería? Por otra parte, ha hecho cosas muy divertidas! Esta mañana redescontou habitación! (Ver foto) poner las galletas en el equilibrio jajajaja Hace una semana que duerme en su cama.Es amante! Pensé que iba a ser difícil debido a la cama compartida, pero era muy tranquilo! Después del baño le pide ir a la cama: “¿Mamu Mama, Nana entra” Se trata de dos meses será de dos años, no puedo creer que ya estamos en este momento! Para miedo a la “Doses Terrible” jajajaja lo que va de la fase no daba señales, pero vamos a seguir! preparativos El partido será Toy Story, ha comenzado ya enviaron la reserva la fecha para los huéspedes que reserven la fecha será después del cumpleaños porque el 16/06 Festival de junio es la escuela y que se presentará! Acaba Pronto! Esto da usted tiene niños en fechas especiales! En el pediatra, agradezco todos los consejos, pero no pude conseguir ninguna fecha próxima disponible, mantener el pediatra cada vez, después de todo ella es muy asequible y tiene mucha experiencia en situaciones de emergencia, ya que funciona en PS. Bjicas y en volver!

Los Mejores Chistes; beneficiosos para la salud

Los Mejores Chistes

Los mejores chistes se están utilizando cada vez más en una variedad de situaciones terapéuticas. La investigación sobre el uso terapéutico de los chistes buenos nos dicen que tiene el poder de motivar, aliviar el estrés y el dolor, y mejorar su sensación de bienestar. En este artículo se proporciona al lector información básica sobre los efectos saludables de los chistes. Las ideas se presentan en la forma de utilizar los chistes cortos sistemáticamente cuando se trabaja con niños, jóvenes y familias. Los aspectos de desarrollo de humor también son tratados. Por último, los recursos para el uso terapéutico de los chistes se proporcionan.

Los mejores chistes se utilizan cada vez más en una variedad de situaciones terapéuticas. Con los beneficios de una “carcajada” bien identificado no sólo anecdóticas, sino también por la investigación empírica, el poder de la risa y el juego se está descubriendo.

Mi propia experiencia como especialista en vida infantil basado en el hospital han involucrado el uso de los chistes como herramienta terapéutica con los niños y los jóvenes. A medida que mi carrera progresaba y que administra un departamento de la vida del niño, tuve la oportunidad de desarrollar el potencial de usar el humor de forma sistemática a través de la creación de chistes y un programa de hospital de payasadas.

Con los años he investigado la literatura relacionada para ayudar a promover los chistes buenos en un hospital. Estoy compartiendo esta información con la esperanza de que usted se sienta cómodo con los mejores chistes en su propia configuración, en las relaciones terapéuticas que tiene con los niños, los jóvenes, las familias y con sus colegas. Los efectos saludables de la risa se estudiará en primer lugar. El uso reciente de los programas de humor y relacionados serán discutidos. Las consideraciones claves como la adecuación y aplicación clínica será compartida. Por último, los aspectos de desarrollo de los chistes se pondrá de relieve, junto con los recursos que puede acceder.

Los Mejores Chistes

Los Mejores Chistes Son Saludables

Los Mejores Chistes

Los Mejores Chistes

Los mejores chistes

Son rápidos, fáciles y universales, y podrían aliviar el estrés, hacer chistes buenos podría guiarte por el camino hacia una mejor salud.

La incorporación de chistes cortos en la vida diaria hace más que poner una sonrisa en su cara, sino que puede mejorar significativamente su salud mental, emocional y física. Descubre cómo con estos consejos:

Dele a su cerebro una dosis de chistes.

El cerebro es un órgano delicado, y en rara vez “apagado”. Lo más cerca que puede llegar a dar a su cerebro un descanso mientras estás despierto es darle una dosis completa de los mejores chistes. La risa realmente produce el cortisol, placer que induce hormonas y la adrenalina, y también libera endorfinas, que utiliza su mente para protegerse de las emociones negativas. Estos productos químicos agradables reactivan su cerebro, estimulándolo para manejar mejor los nuevos pensamientos e ideas. Y tener un buen sentido del humor con los chistes. Los mejores chistes te conecta con otras personas, especialmente cuando se comparte una risa profunda con un grupo. Por último, los chistes de procesamiento que ofrece una explosión de energía natural, que es ideal para la reactivación de su cuenta en cualquier momento.

Libera tus emociones a través de los chistes buenos.

Regularmente riendo de ti mismo, en situaciones divertidas y de entretenimiento con los chistes puede cambiar tu punto de vista, haciéndolo más relajado y menos agobiado por el estrés. La risa puede actuar como una forma de catarsis, la liberación de la ira, frustración, ansiedad e incluso dolor de una manera segura y limpia. Si no es el momento adecuado para estallar en carcajadas, incluso una sonrisa levantará el ánimo y recordara a su mente haber extendido demasiado estres de las cosas positivas en su vida.

Convierta sus momentos “ja-ja” en un entrenamiento.

Los chistes no son los superiores de su mente y sus emociones, pero ayuda a su salud física, también. Riendo funciona el diafragma, reduce la presión sanguínea, estimula el sistema inmunológico y puede ayudar a protegerse de enfermedades del corazón. Necesita un poco de ayuda para empezar tus carcajadas? Echa un vistazo al yoga de la risa, una forma de yoga que incorpora risas y carcajadas en un entrenamiento. Usted obtiene el beneficio adicional de procesamiento de su risa con una multitud, por lo que es más fácil dejarse llevar y disfrutar realmente de su alegría. Además, su cuerpo no sabe la diferencia entre la risa falsa y la oferta real, así que, si es necesario, empiece a fingir, y pronto estarás riendo y en camino a una vida más saludable y menos estresante.

Los chistes son un instrumento

Los chistes son un instrumento

Los chistes son una gran instrumento para hacer delante a un conferencia honrado y para partir el hielo en la junta. Incorpore bromas en una platica o declaración es un talento y puede difundir su finalidad con comodidad y efectividad, siempre y cuando estén necesariamente estos chistes vinculados con el contenido o el dialecto. Un chiste apropiado en la platica puede procrear un magnifico ambito y el que lo expresa puede recibir una gran dosis de interes de los espectadores. Esto procreara una magnifica relación con sus seres queridos y demas personas.

Los chistes buenos emplean una funcion fundamental si usted está en una nueva reunion.

Le asistira en la produccion de sencillez entre los asociados, entre los espectadores y manifestantes. Todos los extraordinarios conferencistas emplean chistes para establecer un agradable entorno y los presentes se vuelven camaradas de estos, debido a las particularidades que tiene el ingenio en ayudar en los individuos.Los chistes no sólo se usan para distraer a los amigos, pero son provechosos para transferir un comunicado afirmativo en una narracion o del dialecto. Los mejores chistes puede exaltar la energia por muy apenado, enervante y enfadado que se perciba. Una ocurrente burla sin duda puede transformarse en tu caracter y te hacen soportar mucho mejor. Como la familia esta ajetreada comunmente, no hay espacio para divertirse. Los chistes pueden establecer sonrisas y es la naturaleza de la existencia.Oir chistes es tan fundamental como narrar chistes. Los chistes enfrente de la familia que no conocen cómo atender sería un despiste de trabajo y empeño. los chistes se

realizan para procrear alegria y abundantes alegrias. Actualmente, hay propension de burlas a preciso sujeto o de la congregacion como burlas o chistes de bermejas. La familia emplean esas payasadas para establecer alegrias, pero esto asimismo puede angustiar la sensacion del sujeto o agrupacion en especifico. Tenemos que prevenir relatar chistes de evangelios o familias en especifico, así que tus bromas deberian ser pulcros y soberanos de cualquier entrometido similitud que puede agraviar a los compañeros.No puede concebir todas las payasadas por su abalorio. Web es un surtidor rico e independiente de comunicacion. Usted puede hallar burlas, payasadas ocurrentes a través de La world wide web. Podemos encontrar bastantes paginas y perfiles de Fb que son modernizados frecuentemente. Usted puede guardar ciertos de los mejores chistes de estos manantiales. Continuamente recapitule que usted no puede rehacer bromas enfrente a un parecido auditorio ya que esto concibe vil intuicion. Así que usted debe tener cierta series de chistes honrados en su pensamiento que se pueden usar en todo momento. Así que averigue en internet varios de los mejores chistes con concordancia con sus exigencias y establecer charlas de alegria. Recapitula que laalegria es el mejor medicamento.